Как вам определить свой тип конституции: тесты в Аюрведе

Именно соотношение трех дош – Ваты, Питты и Капхи – играет центральную роль в качестве жизни и здоровье человека. Конечно, есть и много других факторов. Но соотношение дош является их отражением. Кроме того, именно определение конституционного типа является наиболее простым и доступным способом оценить здоровье любого человека.

Кстати, это можно сделать и самостоятельно.

Где можно пройти тест на доши?

Собственно, стандартный тест всего один. Все остальное – лишь его модификации. На многих сайтах его можно либо скачать, либо пройти онлайн. Только стоит помнить о некоторых важных моментах.

Насколько все эти тесты точные и достоверные?

Сложно сказать, но однозначно они достоверны не на 100%. Во-первых, набор вопросов всегда типовой. Они разделены на три группы:

  1. Первая часть теста касается внешнего вида. Сюда относится состояние и цвет кожи, глаз, ногтей, волос, телосложение и пр.
  2. Вторая часть теста больше затрагивает область психологии и личности человека. Вас спросят о ваших эмоциях, взглядах на жизнь, образе жизни и возможных действиях в тех или иных ситуациях.
  3. Наконец, третья часть – обмен веществ. Вам нужно будет ответить на вопросы о ваших физиологических отправлениях.

Каждый вопрос сопровождается тремя вариантами ответов. Соответственно трем типам конституции, или трем дошам. Для какой доши ответов окажется больше, та и преобладает в вашем организме.

Типовые вопросы, хоть и стараются быть исчерпывающими, но все же не могут предусмотреть абсолютно все. Если вы посетите доктора, практикующего Аюрведу, то, возможно, он обратит внимание на то, чего не было в опроснике.

Кроме того, вы можете узнать о соотношении дош в вашем организме на данный момент, но не на момент рождения. Поэтому вы не узнаете, насколько их баланс нарушен. Нужно сравнение.

Если тест показал, что я – человек конституции Вата, - значит, в моем организме есть только эта доша?

Нет. У каждого человека постоянно присутствуют и проявляют себя все три доши. Но у разных людей – в разных соотношениях. Если хотя бы одна из дош не присутствует в теле, то оно не сможет жить.

Как проходить тест на доши для того, чтобы он показал максимально точные результаты?

Если вы хотите получить наиболее точную картину, то стоит пройти тест на доши дважды. В первый раз вы ориентируетесь на момент сейчас. То есть на ваше состояние в данный момент времени.

Во время прохождения теста на типы конституции во второй раз проанализируйте всю свою жизнь, припомните себя в течение длительного промежутка времени, с самого детства. Так вы поймете, какая доша является для вас ведущей вообще, и что с вами происходит сейчас.

А если тест покажет, что в моем организме одновременно преобладает две доши?

Такое тоже бывает. Значит, для вас просто нет самой главной доши. Их две. У некоторых людей в организме одновременно активны сразу все три доши.

Что делать, если я хочу точно узнать соотношение дош у себя и начать серьезно заниматься своим здоровьем?

В этом случае вам лучше посетить специалиста, который занимается Аюрведой. Сегодня такие центры есть в России. Еще лучше посетить Индию.

Что делать, если я хочу самостоятельно точно определять доши?

Это также возможно. Вам нужно пройти обучающие курсы по Аюрведе, и для того, чтобы это сделать, совсем не обязательно отправляться индию. В России есть на сегодняшний день собственные специалисты, а также в Москву регулярно приезжают индийские доктора.

Просмотров: 2210

Дата: Воскресенье, 16 Июня 2013